这次要分享的食材就是魔芋。魔芋一直是减肥人士或者“三高”人群喜欢吃的食材之一，它的营养价值很高，下面贴了几道食谱，感兴趣的朋友别错过了！
1.魔芋炒酸萝卜
主料：魔芋条
辅料：泡萝卜丝、泡椒、小米辣、姜蒜末、线椒、葱段
调味：生抽2勺、蚝油1勺、少许老抽、盐1勺、淀粉1勺、清水、食用油
2.素烧魔芋
食材：魔芋、蒜末、葱花、干辣椒、豆瓣酱、酱油、蚝油、0卡糖、味精、淀粉、清水、食用油
3.魔芋烩豆腐
食材：魔芋、豆腐、蒜末、葱花、干辣椒、豆瓣酱、酱油、蚝油、0卡糖、味精、淀粉、盐、清水、食用油
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